太極拳について

何時も座ったままの仕事なので、運動不足に成りやすく何か良い物は無いかと思っていたところ、

友達に誘われ始めたのがきっかけ・・・感謝しています

最初は、とても身体がキツク大変でしたが、今は慣れその日が楽しみです。

もう始めて９年位になりますが、なかなか思うように動けませんでも、皆さんと一緒に演舞する

ことは、とても気持ち良く楽しい事です。

楽しく、簡単で、身体に良い太極拳を、皆さんも始めませんか。